Ugriznimo znanost

Mladostništvo je čas telesnega, čustvenega, umskega in družbenega zorenja. Puberteta pa je proces pospešenega telesnega razvoja in poteka v zgodnjem mladostništvu. Spremembe pri mladostnikih v puberteti so posledica procesov, ki v tem obdobju potekajo v možganih. Danes vstopajo otroci v puberteto približno leto prej, kot so pred desetletji – deklice okoli 11., fantje pa okoli 13. leta. Pubertetniki zvečer težko zaspijo in zjutraj težko vstanejo. Zakaj prihaja do teh sprememb?