Zdravlje na kvadrat

Trčanje kao vrsta tjelesne aktivnosti kod nekih izaziva otpor, a kod nekih pak naviku bez koje više ne mogu. Mnoge su dobrobiti trčanja za zdravlje, no trčati se može i na pogrešan način. Više o ovoj temi ispričali su stručnjaci. U prošloj emisiji jedna od tema bila je hernija diska. Riječ je o stanju koje može biti degenerativno ili traumatsko, a uzroci su, kao i simptomi – različiti. Profesor Krešimir Rotim naveo je neke od mogućnosti liječenja, a u ovotjednoj emisiji taj se popis nastavlja. Postoje određene bolesti koje su karakteristične za ljetno doba godine. Kako bi se one izbjegle i prevenirale, važno je pridržavati se savjeta stručnjaka. Zato u ovotjednoj emisiji saznajte na što je važno paziti te što treba izbjegavati. Nakon još jedne kratke pauze, u Zdravlju na kvadrat ponovno se vježba. Zato ako za subotu nemate već isplaniranu neku vrstu tjelesne aktivnosti, posljednje minute emisije iskoristite i pridružite se trenerici Jeleni Skender! Propuštene epizode emisije Zdravlje na kvadrat pogledajte besplatno na novatv.hr