Zgodnoj, šarmantnoj i punijoj (bar se ona tako vidi) Lori Madison (Benson) još samo mesec dana preostaje do tridesetoga rođendana kada se njen život okrene naglavačke. Kad izgubi posao, stan i dečka u New Yorku, odluči da se vrati kući u Colorado, svojoj poprilično krupnoj majci i brižnomu bratu - kako bi se pribrala. U svojoj dečjoj sobi Lori otkrije spisak koji je napravila dok je bila dete: "7 stvari koje treba da uradim pre tridesete" - i shvati da nije uradila ni jednu od tih stvari.
Zasto pogleda u prošlost kako bi napravila mapu za budućnost odlučujući da će učiniti sve stvari s spiska – iako joj je ostalo manje od mesec dana do 30. rođendana. Tokom njenog poduhvata – u smešnim, romantičnim i hrabrim pustolovinama – ona stiče samopouzdanje, pronalazi pravu ljubav i napokon reši odnose s majkom, koju je oduvek krivila za svoj problem gojaznosti. Na kraju Lori ne postaje samo osoba kakvom se zamišljala, nego otkriva da je upravo takva bila sve vrijeme i da je samo trebala da otvori oči.