Dokumentarac „Pumpanje mišića“ uveo nas je u svet profesionalnog bodibildinga. Film opisuje svet bodibildera koji učestvuju na takmičenju Mister Olimpija, 1975. godine. Od plaže u Venisu u Kaliforniji, do finala u Pretoriji u Južnoj Africi, film prati Arnolda i njegove kolege Lua Ferinja, Majka Kaca i Franka Kolumbua, dok se spremaju za učešće na najznačajnijem svetskom takmičenju u bodibildingu. Iznenađujući komercijalni uspeh filma, kao i pozitivne kritike, uticali su na vrtoglavi uspon Švarcenegerove karijere i pomogli stvaranju industrije fitnesa kakva postoji danas.